다리에 쥐가 자주 나는 이유 총정리
다리에 쥐가 자주 나는 이유 총정리 다리 경련은 근육 수축로 인해 발생하게 되며 몇 초에서 몇 분까지 꾸준히될 수 있습니다. 명료한 원인은 알려져 있지 않으나 탈수나 마그네슘, 칼륨, 칼슘 등의 미네랄 부족현상이 원인으로 알려져 있죠. 또한 운동 중 워밍업이 없는 경우, 근육에 무리를 줄 남짓의 운동, 무익한 부분을 무리하게 살아가는 것, 임신, 혈액순환 장애, 칼슘 부족현상 등이 있습니다. 다리 경련이 다른 사람보다 더 자주 발생한다면 그 원인을 찾아 생활 습관을 교정하는 것이 가장 좋다고해요. 그렇지마는 근육 경련이 너무 심해 평소 생활이 어려운 경우에는 의사의 진찰을 받는 것이 좋다고해요. 다리에 쥐가 자주 나는 사유로 심혈관계, 투석, 간경변증, 임신, 척추관 협착증 등은 쥐에서 생각만큼 자주 생..
2024. 4. 9.
